【日経ギャルズ】Z世代女子大生の本音!「メンパ旅」ってマジ？JTB調査に物申す！最新旅行トレンドをYukikaが解説✨

やっほー！EMMARYライターの Yukika だよ💗 みんな元気？

 

ねぇねぇ、最近「メンパ旅」って言葉、聞いたことある？なんか日経新聞にも載ってたんだけど、JTB総研が発表した「ライフスタイルと旅行に関する調査2026」で、私たちZ世代は「メンパ（メンタルパフォーマンス）」を重視する傾向が顕著なんだってさ。
簡単に言うと、旅行中に「失敗したくない」「面倒なことは避けたい」って気持ちが強くて、心の平穏を最優先する旅のスタイルらしいの💦
 
 

JTB総研が発表！Z世代の「メンパ旅」最新トレンドってこんな感じらしいよ？

JTB総研さんの調査によると、昔の旅と私たちZ世代の「メンパ旅」では、旅に対する考え方や準備の仕方が大きく違うんだって。こんな比較表が載ってたから、ちょっと見てみて！
 
 
 
 
 
 
へぇ〜、そうなんだ？って感じだよね。昔の旅は「ハプニングも旅の醍醐味！」みたいな感じだったけど、今は「いかにストレスなく、心地よく過ごせるか」を重視するんだって。カフェ選び一つとっても、事前にSNSで雰囲気とか混雑状況とか、メニューまでしっかりチェックするんだってさ。これは、「思ってたのと違った」っていう失敗を避けたいから、なんだとか。
 

でもさ、正直「メンパ」って言葉、なんかキモイんだけど？Z世代のリアルな本音！

 

…って思ったの、私だけじゃないはず！😂
大人の人たちって、すぐ私たち若者のこと「〇〇世代はこう！」って定義したがるけど、それって違くない？って、いつもモヤモヤしちゃうんだよね。なんか「メンパ」って言葉も、私たちからしたら「は？何それ？」って感じだし、勝手に決めつけられてる感が半端ない！
 
 

「ハプニングも旅の醍醐味」って、私たちZ世代も思ってるよ！

 

確かに、SNSとかで「映え」を意識したり、失敗しないように情報収集したりはするよ？でもさ、それって「失敗したくない」っていうより、「せっかく行くなら最高に楽しみたい！」って気持ちの表れじゃない？
「昔の旅はハプニングも醍醐味だった」とか言うけど、私たちだって「やば！電車乗り間違えたけど、この駅にこんな可愛いカフェあったじゃん！」とか、「予約してたお店がまさかの臨時休業！？でも、隣の店が超穴場で美味しかった！」みたいな、予期せぬ出来事から生まれる楽しさも、全然ウェルカムだし！むしろ、そういうのって後から話のネタになるし、「旅の醍醐味」ってやつだよね✨
ただ、わざわざ「失敗しに行こう！」とは思わないってだけでさ。効率よく、ストレスなく楽しむための準備はするけど、それと「ハプニングは嫌！」はイコールじゃないんだよね。
 
 

JTB総研さん、私たちZ世代の声、どこで聞いてるの？

 

 

で、この「メンパ旅」の調査元がJTB総研さんってことなんだけど…正直、私の周りでJTB使ってる子、誰もいないんだけど！？😱 マジでどこで私たちの声聞いてるんだろうって不思議で仕方ない！
私たちって、旅行の計画立てるとき、InstagramとかTikTokで「#韓国カフェ巡り」とか「#沖縄女子旅」とかで検索して、リアルな投稿を参考にするのが当たり前じゃん？

友達のストーリー見て「ここ行きたい！」ってなることも多いし、最近は生成AIで旅のプラン作ってもらう子もいるみたい。そんなの、私たちにとっては呼吸するくらい当たり前のことすぎて、わざわざ調査して「発見」されることなの？って感じ。

JTBみたいな旅行会社って、パッケージツアーとか団体旅行のイメージが強くて、私たちみたいな個人で自由に旅したい層には、正直あんまりピンとこないんだよね。だから、JTB総研さんの調査結果も「へぇ〜、そうなんだ？」って感じで、ちょっと距離を感じちゃうのが本音かな。私たちからしたら、そんな当たり前のことをドヤ顔で発表されても…って思っちゃうんだよね笑。
 
 

Z世代の旅は「自分らしさ」が最優先！新しい旅行スタイルとは？

 

結局、私たちZ世代の旅って、誰かに定義されるものじゃなくて、「自分たちがどう楽しむか」が一番大事なんだと思う。効率重視の「タイパ旅」もあれば、ハプニングを楽しむ「偶発性旅」もあるし、推し活のための「遠征旅」もある。
「メンパ旅」っていう言葉で一括りにされるのは、ちょっと違うかなって思うけど、でも「心の平穏を求める」っていうのは、現代社会を生きる私たちにとって、すごく大事なことなのかもね。ストレス社会だからこそ、旅くらいは心穏やかに過ごしたいっていう気持ちは、みんな共通してるんじゃないかな。
だから、大人の皆さん！私たちZ世代を「メンパ旅」とか「タイパ世代」とか、型にはめないで、もっと自由に、私たちのリアルな声に耳を傾けてほしいな！って、Yukikaは思うのでした💗

Yukika

【JDライター】Yukika**見た目は大人、頭脳はまだ子供。**そんな私、大学2年生👓 考えること・話すこと・書くことが好きで、日々の“なんで？”や“こうだったらいいのに！”を記事にしています📝 社会のこと、将来のこと、自分らしさのこと。Z世代ならではのモヤモヤもぜんぶ言葉にして、読んでくれた人の心にちょっとした気づきや安心を届けられる存在になれたらうれしいです♡ 真面目なテーマも、ちゃんとゆるく。よろしくお願いします！

このライターの他の記事を見る