【I am me】現役女子大生が本音で語る！ホントのデリケートケアできてる？
- ライフスタイル
- Yukika
- 2025.12.30
やっほー！みんな元気？美容大好きYukikaだよん♡
今回は、フェムケア初心者だった私がアルジタル デリケートハイジーンソープを実際に使ってみたリアルレビューだよ🫶
そもそも、デリケートケアって必要？🌿
正直に言います。
私、今まで「普通の固形石鹸」で洗ってました🙋♀️
（はい、反省🔥）
でも実はデリケートエリアには「自浄作用」っていう大事な仕組みがあって、
・酸性の環境を保つことで
・雑菌の侵入を防いで
・ニオイ・かゆみ・かぶれを防いでくれる
らしいの…！
⚠️ でもね
・洗いすぎ
・ゴシゴシ摩擦
・ムレ、締め付け
これ全部、自浄作用を弱らせる原因なんだって😱ヤバイ…！
じゃぁデリケートエリア、どこまで洗うのが正解？
👉 洗うのは「外陰部まで」だけ！
❌ 膣の中まで洗うのはNG
→ 自浄作用が下がって逆効果💥
専用ソープで、なでるようにやさしくが正解◎
これだけでトラブル予防になるって、もっと早く知りたかった…！
ソープ選びで大事なポイント❕
デリケートエリア用ソープは、とにかくこれ👇
✔ 弱酸性
✔ 低刺激
✔ 自浄作用を守る
✔ 香りが強すぎない
その点で言うと👇
アルジタル デリケートハイジーンソープ、かなり優秀🔥
🧴 実際に使ってみた正直レビュー！
アルジタル デリケートハイジーンソープ
250mL / 3,300円（税込）
🌱 100％天然由来・オーガニック
🌱 ニオイの原因をやさしくオフ
🌱 洗い上がりはスーッと爽やか✨
▶︎使ってみて思ったこと👇
・いい香りでテンション上がる💖
・全然つっぱらない
・洗ったあと不快感ゼロ
・たまに気になってた「かゆみ・におい」が気にならなくなった！
まとめ：デリケートケアは、自分を大切にする第一歩！
デリケートエリアって
✔ 人には言いにくい
✔ でも毎日向き合う場所
だからこそ、
ちゃんとケアしてあげるのって、自己肯定感爆上がり案件💖
「特別なこと」じゃなくて
自分を大切にする“当たり前”にしていこ🫶
はい、サボり禁止🔥
今日からやさしいフェムケア、始めよ？
Yukika
【JDライター】Yukika**見た目は大人、頭脳はまだ子供。**そんな私、大学2年生👓 考えること・話すこと・書くことが好きで、日々の“なんで？”や“こうだったらいいのに！”を記事にしています📝 社会のこと、将来のこと、自分らしさのこと。Z世代ならではのモヤモヤもぜんぶ言葉にして、読んでくれた人の心にちょっとした気づきや安心を届けられる存在になれたらうれしいです♡ 真面目なテーマも、ちゃんとゆるく。よろしくお願いします！
