【日経ギャルズ】物価上昇率２％！？体感は更に、高いのはZ世代も同じ。物価も円安も止められない今、現役のJDが大事にしたいもの💫

emmary
ゆう
2026.11.1

爆速の値上げ…！？Z世代のお財布には２％じゃ収まらない🌀

プチプラ・格安に逃避するホントウの理由とは？

「思っていた金額よりもお会計が高い…🥺」って感じることが多いエマリーライターこと日経ギャルズのゆうだよ〜！

コンビニのごはんも、ちょっとしたお出かけも、気づけば前よりお金がかかるように…。海外に行くと、現地の物価の高さに加えて、円安の痛さまで感じるんだよね💭

今回は、そんな私たちのお財布に直結する「身近な物価」のニュースから、働き方やお金との向き合い方まで考えてみたよ！🫶🏻みんなはお金を貯める派？使う派？

■概要

(出典：https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUD16A9I0W4A710C2000000/?n_cid=DSPRM1489&utm_id=97758_v0_s00_e0_tv2_a1demonl72duzb)

日銀が基調的な物価上昇率について「2％」という水準を見通す一方で、毎日のお買い物では「もっと上がってない!?」と感じることもあるよね🧐

記事では、身近な商品やサービスの価格を、原則として2021年末と2026年で比較しているよ🔍

例えば、セブン‐イレブンの「手巻おにぎり紅しゃけ」は151円から213円へ。約5年間で約41％上昇しているんだって🍙 マクドナルドのビッグマックは28.2％、東京ディズニーランドのワンデーパスポートの最高価格も31.9％上がっているそう。

※ただし、年率で見る物価上昇率と、約5年間の値上がり率は、そのまま比較できないことには注意💡 「2％」も、すべての商品が同じ割合で値上がりするという意味ではないよ！

幅広い商品やサービスをまとめて見る物価の指標に対して、私たちが感じる負担は、普段何を買うかによって変わるもの。よく買う食べ物が値上がりすると、毎日の生活で変化を感じやすいよね🥲私は最近コンビニに行くことが多いけど、すぐ1,000円近い買い物になるから、意識するようにしているの～💦

値上げの背景には、原材料費だけでなく、人件費や物流費などの上昇もあって、だからこそ買う側の負担に加えて、働く側のお給料や待遇がどうなっているのかにも目を向けたいニュースだと思ったよ。

■キーワード

① 体感物価
→普段の買い物を通して感じる物価の動きのこと。よく買うものが値上がりすれば、平均的な数字以上に負担を感じることもあるよ。

② 基調的な物価上昇率
→一時的な値動きに左右される部分を見極めながら、物価の持続的な動きを捉えようとするもの。目の前の商品の値上げ率と、同じ意味ではないんだね。

③ 円安
円の価値が、ほかの通貨に対して下がること。同じ現地価格でも、日本円に換算すると以前より高くなる場合があるから、海外旅行のお財布にも影響するよ。

④ 価格転嫁
→原材料費や人件費など、増えたコストを販売価格に反映すること。値上げの理由だけでなく、その価格でどんな商品やサービスが提供されるのかにも注目したいね。

⑤ 金融リテラシー
→お金についての知識を持ち、自分に合った判断をする力のこと。貯め方だけでなく、使い方、稼ぎ方、契約やリスクについて学ぶことも含まれるよ。

■私ならこうする！

お金で衝撃を受けるといえば…

実は、海外に行くたびに円安の痛さを実感しているの🥲

私の中で、最近のお財布へのダメージは物価の高さがピカイチ。特に海外では、現地の価格を日本円に換算して「え、こんなにするの!?」となることがあるんだよね。

もちろん国や商品によって違うけれど、国内の物価の高さと円安が重なると、旅行を楽しみたい気持ちと予算の間で悩むことも💭 為替って難しいニュースだと思いがちだけれど、自分の〇〇したいに直結するものなんだなと感じているよ。

サービスの質を求めるなら、働く人の待遇も大切にしてほしい！

日本では、丁寧な接客や細やかな気配りに助けられる場面が多い！でも、その質の高さを支えているのは、実際に働いている人たち。

高いサービス水準を求めるからこそ、企業には人件費を必要な投資として考えてほしいし、お給料や待遇の良さを、働く場所としての魅力にしてほしいと思うよ。

募集要項を見ると、「やりがいがあります」「週1～OKです」とかあるけど、それだけで、ずっと働き続けられるのかな？私たちZ世代が、その仕事の何にメリットを感じるのか、きちんと理解しようとしてくれているのかな？と疑問に感じることもあるよ💭

もちろん、同じ世代でも大切にするものは人それぞれ。お給料、休みやすさ、シフトの柔軟さ、成長できる環境など、働く本人の声を聞くことが、長く働ける職場につながると思う〇

そしてもう1つ！

「貯めている＝偉いこと」だけで終わらせたくない！

将来に備える貯金は大切。でも、使わずに貯めることだけが美化されると、経験や学びにお金を使うことまでためらってしまいそう。私は、目的を持って使って、その経験や学びを、これから稼ぐ力につなげるという考え方も育てていきたいの～✨

使えば必ず収入が増えるわけではないけれど、旅行で視野を広げたり、勉強してできることを増やしたり、お金を使うことで得られるものもあるよね！

「お金の勉強をしたい！」と思っている子は、きっといっぱいいるはず。節約の方法だけでなく、働いたお金の管理や税金、契約のことまで、生活に結びつけて学べる機会がもっとほしいな📚💖

■今日のwhy×３

Why？① 海外に行くと、お金の負担をより強く感じるの？

現地の物価に加えて、為替によって日本円での支払額が変わるから。ニュースの中の数字だった為替が、自分の行動の選択肢に関わっていると分かると、経済を学ぶ意味もぐっと身近になるよね。

Why？② サービスの質と、働く人の待遇をセットで考えたいの？

丁寧なサービスを続けるには、それを支える人が無理なく働ける環境も必要だと思うから。買う側として安さを求めるだけでなく、働く側として納得できるお給料や待遇も大切にしたい。「若い人はすぐ辞める」で片づけずに、何があれば働き続けたいと思えるのか、企業にも向き合ってほしいな💭

Why？ ③ 「貯める」だけでなく「使って稼ぐ」ことも学びたいの？

お金は、安心をつくるためにも、自分の可能性を広げるためにも使えると思うから。貯金額だけで自分を評価するより、「何のために使い、どう働いて稼いでいきたいか」を考えられるようになりたい！我慢だけに頼らず、自分で選べる力をつけるために、お金の勉強をしていきたいな🫶🏻

■まとめ

お金や経済って一生モノの問題だけど、皆にとってお金はどんな存在？私は、お金があれば、選択肢は増えるけど、工夫は減るって思ってるの🌀海外旅行なんてしなくても価値観を変えるほどの出会いなんて幾らでもあるしね🙂‍↕️でも、教科書を越えた出会いがあるのも事実。これからも、新聞を通して、国内外問わず、動きはチェックして、賢く生きていこう～！

※価格・値上がり率は、日本経済新聞「値上げ止まらずおにぎりや軽自動車… 身近な物価『2％』とズレ」の掲載内容に基づきます。比較時点や対象は商品・サービスによって異なります。