🌞💻限界インターン女子大生が教える✨朝活秘話☕️📖
- emmary
- Yukika
- 2025.9.15
🌞チームシンデレラ女子大生の朝活ルーティンまとめ✨

やっほーみんなおはよう🌸
突然だけど、みんな朝活してる??
私は最近、インターンの出社前に スタバで2時間朝活してるよー☕️💻
朝7時は脳みそのゴールデンタイムだから、みんなもどんどん朝活していこうね!
でもさ、実際やろうとすると…
「どこ行けばいいの?」「みんなどうやってるの?」ってなるじゃん?🥺
ということで!今回は チームシンデレラリーダーズ4人の朝活事情をまとめてみたよ💖
全員女子大生だから、きっと参考になるはず!!✨
みんなでキラキラしていこうねー🌈🫶
メンバー代表・あかり

・朝めちゃ弱だから…9:00〜9:45まで 六本木ヒルズのスタバで、爆速でInstagramのフィード作成&POPUP企画詰め❗️💨
・オーダーは スターバックスラテIce(ノンアイス・エクストラミルク) 🥛✨
→お腹冷えちゃうから!っていう女子のためのこだわりポイント💓
・さらに 朝限定サイズアップのドーナツ🍩で糖分チャージ!
朝弱めだけど、朝活しっかりやってて偉すぎる✨さすがリーダー!!
サブリーダー兼EMMARY企画編集担当・Yukika
・スタバ朝活ガチ勢☕️✨ 7:00オープンから出社前の9:00までフル稼働!
・メニューは 絶対アイスコーヒー と ベジタブルオンリーのベーグルサンド🥯
・環境にも配慮して、できる日は マイタンブラー持参🌍💚
→ちょっとしたSDGs意識で心にも地球にも優しくしていこうね!!
エンタメ担当ニュートラル・あき
・7時半から友達と 銀座・朝食ラボでしっかり朝ごはん🍳🥗
・その後なんと… 12kmウォーキング🚶♀️💨 で家まで帰宅!
・「食べた分は歩いて消化!」っていう超アクティブ女子✨ 健康意識の高さが光ってるね🌟
ヘルシーな食事&しっかり運動なんて天才女子すぎるよ✨
オタク代表サンリオ・ゆうな
・取材前のスキマ時間で EMMARYの記事を執筆中📝💻
・オーダーは ホワイトモカ(グランデサイズ)☕️🍫
→ 甘めドリンクでモチベ爆上がり❤️🔥
「時間の有効活用」ってまさにこのこと!えらすぎるよー!!⏰✨
まとめ
みなさんいかがでしょうか!!
圧倒的なスタバ率✨やっぱり朝のちょっと時間は、飲み物一杯で抑えたい学生の懐事情がありますよね💦
朝活って一見ハードル高そうだけど、 自分のライフスタイルに合わせて小さく始めればOK!
スタバで仕事したり、友達と朝ごはんしたり、記事を書いたり…
それぞれの「朝の1時間」が未来を変えていくんだなって実感できるよ💖
みんなもぜひ、自分だけの #朝活ルーティン 見つけてみてね🌞✨

Yukika
【JDライター】Yukika**見た目は大人、頭脳はまだ子供。**そんな私、大学2年生👓 考えること・話すこと・書くことが好きで、日々の“なんで?”や“こうだったらいいのに!”を記事にしています📝 社会のこと、将来のこと、自分らしさのこと。Z世代ならではのモヤモヤもぜんぶ言葉にして、読んでくれた人の心にちょっとした気づきや安心を届けられる存在になれたらうれしいです♡ 真面目なテーマも、ちゃんとゆるく。よろしくお願いします!