【流行りのダイエットフード！？】ストレスフリーにダイエットできちゃう魔法の商品をご紹介します♪
- ビューティー
- ゆめゆめ
- 2017.9.23
皆さんこんにちは、ゆめゆめです！
新学期が始まり、
「気持ちを新たに、ダイエットをしたい！」
という子も多いのでは?!
でも、食事制限は長く続かないですよね(>_<)
そこで今回は！
いつもの食事にちょっとプラスするだけ！
ストレスフリーにダイエット出来ちゃう商品
をご紹介したいと思います‼♪
①オーガニックプロテインパウダー
出典：http://sunfoodsuperfoods.jp/
酵素、乳酸菌、プロテインなどをブレンドした
オーガニックプロテイン♡
不足しがちな栄養素をしっかりチャージしてくれる優れもの(^^)/‼
値段は少々高くなってしまいますが、
一杯飲むだけで一日に必要なたんぱく質やアミノ酸が摂れるので、忙しい毎日でも続けやすそう♪
②ギー
ココナッツオイルの次にくると言われている、
ミラクルオイル、“ギー”
最高品質のバターから作られたもので、
「世界で最も健康的な食品50」にも
選ばれているんだとか (^^)
脂肪燃焼、免疫力upの効果があり、
料理に使うオイルをギーに変えるだけで、
健康になれちゃうそうですよ…！
③バターコーヒー
「グラスフェッドバター」という、抗生物質やホルモン剤などを与えずに自然の中で育った牛のミルクから作られたバターをブレンドしたコーヒー。
朝食代わりに飲むだけで、体脂肪を燃焼しやすい体にしてくれるんだとか(*^-^*)
テイクアウト専門のバターコーヒーショップが
代々木駅にオープンしたので足を運んでみては？♡
～番外編～
こちらは食べ物ではありませんが
私が気になっているエクササイズを
最後にご紹介します！
■BEAT DRUM DIET
暗闇の中、光るドラムスティックをビートに合わせて叩きまくる新感覚の“エアドラムエクササイズ”なんです‼
室温32度、湿度50%のスタジオで大量の汗をかきながら、大音量の音楽に合わせてエクササイズをするので楽しく全身を鍛えることが出来ます‼
BEAT DRUM DIETが出来るのは全国にまだ21ヵ所しかないそうなので、自分の家の近くにあるか探してみてください(^-^)
以上、無理なく痩せられるダイエットフードと
＋αの最新エクササイズのご紹介でした♪
効果に個人差はありますが、
自分に合ったものを見つけて
是非試してみてください.。o○
ゆめゆめ
少女時代愛がとまらない高校3年生。K-POPがとにかく大好きです！！EMMARYの読者が一人でも増えるように日常で役に立つ記事を書いていきます！
Twitter：@yumeyume_emmary
